miércoles, 10 de diciembre de 2014

MARCHA SOLIDARIA COMARCA DE JUARROS.(BURGOS) 30KM

El próximo día 13 de Diciembre del 2014, se va a celebrar en Salgüero de Juarros, (Burgos) La Marcha Solidaria Comarca de Juarros, a beneficio de Asociación Burgalesa Amigos del Pueblo Sharaui y de Caritas Diocesana Burgos.
La prueba este año se celebrara en Salgüero de Juarros, de donde partirán los participantes en las diferentes modalidades deportivas, BTT, a pie y carrera, la inscripción a esta prueba sera de 4 € y el que desee quedarse a la comida 6€ mas. En la pasada edición se celebro en Cueva de Juarros, pudimos asistir y disfrutar de la jornada deportiva, en la modalidad de BTT, recorrido fácil y asequible a todos los participantes, terreno que a medida que transcurría la prueba se fue poniendo muy difícil por la gran cantidad de barro que nos encontramos a lo largo de la marcha, practicamente era muy difícil recorrer varios metros sin tener que poner pie a tierra y retirar barro de la bici, estupendos los avituallamientos y final de ruta, donde nos esperaba un estupendo aperitivo preparado por la organizacion, finalizadas todas las pruebas se cerro la fiesta deportiva con una estupenda comida.
La prueba de BTT sera de unos 30 kilómetros, punto de salida desde Salgüero, pasando por Mozoncillo, San Millan, Cueva, Cuzcurrita y llegada a Salgüero, la salida sera a las 10 horas.
La prueba a pie sera de 12 kilómetros, se saldrá de Salgúero hacia Mozoncillo y de nuevo a Salgúero, punto final, la salida sera imediatamente termine la salida de los participantes de BTT.
La carrera sera de 8 kilómetros, recorrido Salgüero-Salgüero, salida sera a las 11´15 horas, entrega de dorsales a las 9 horas en Salgüero, la organizacion a dispuesto de avituallamientos en los recorridos y meta, vehículo de asistencia y ambulancia, esperamos que sea un día estupendo en todos los sentidos, en lo deportivo y sobre todo en lo solidario. 

sábado, 6 de diciembre de 2014

SE ACABO LA TEMPORADA 2014, SE ACABA ALGO MAS.

Cuando se inicia la temporada, todo son ilusiones, todo son ganas de pasarlo bien en la ruta, en las marchas, puedes entrenar de una manera o de otra, prepararte para y por una determinada competición o marcha que tengas en mente en realizar de las denominadas míticas dentro de la BTT, sea los 10.000 del Soplao, 101 Peregrinos etc. etc.
El año va tomando su curso y vas participando en marchas solidarias, como La Marcha Carlos Coloma en Logroño, fue el inicio de la temporada, poco a poco empezaba a devorar kilómetros , era el mes de Marzo, luego llegaron mas y mas rutas, marchas, estuvimos en Pedales de Hierro, Bilbao, grandes recuerdos, gran ambiente, estupendas personas y desde aqui quiero darles un abrazo a todos los voluntarios, organizadores y amigos que tenemos por esas bonitas y bellas tierras.
El circuito provincial de Burgos comienzo en Abril, circuito con 20 pruebas, un poco de todo, pruebas técnica, difícil, otras mas fáciles con menos desnivel etc, circuito largo duración hasta finales de octubre, varias marchas dentro de este circuito donde disfrutare a lo grande, donde encontrare grandes y buenos amigos, pruebas como Medina, Oña, Roa, Villarcayo, Silos, Covarrubias, Belorado, Poza de la Sal prueba que la tengo mucho cariño y buenos recuerdos que nunca se olvidan y que siempre estaré participando o disfrutando detrás de la barrera, etc hasta un total de 16 que e podido realizar, lo e pasado bien a pesar de hacerse un poco largo y duro al final.
En Mayo acudo a participar en Los 10.000 del Soplao en BTT, varios compañeros de equipo acudimos, toda una experiencia que no se olvida, gran numero de participantes en todas las modalidades, como todos sabéis los primeros kilómetros hay atasco de participantes, muchos participantes de Burgos en la prueba, que durante el recorrido pudimos ver, disfrute hasta donde llegue y me retire, en el kilómetro 85 aproximadamente, el compañero de ruta no marchaba todo lo bien que deseaba y decidimos retirarnos y volver al punto de partida Cabezon de la Sal, puedo decir que es la primera marcha que e abandonado sin terminar el recorrido al completo, siempre hay una primera vez.
Toda la temporada transcurre entre el circuito provincial y diferentes marchas que realizamos, al final el agotamiento y el cansancio se notan, son muchos fines de semana continuos con desplazamientos, preparando inscripciones, arreglos de averías de la bici, al final se acumula todas las cosas.
Cuando llegan estas fechas haces un poco de memoria, muchos recuerdos, asistes a la entrega de premios del circuito y sobre todo analizas muchas cosas, cosas que en un principio eran estupendas, que durante el transcurso de la temporada ves que hay momentos dificiles en lo deportivo y personalmente con un pequeño accidente domestico, que me impide por un par de meses participar en pruebas, ver el toro desde la barrera, te das cuenta y ves muchas cosas que tu creías diferentes, te dan palos, te tiran de la orejas, lo que tu creías que hacías bien, resulta que molesta a unos pocos que nunca hacen nada, pero molesta, con lo cual sin insultar a nadie porque no me parece correcto, solamente les quiero decir que disfrutare de las marchas donde acuda, intentare disfrutar del entorno, seguiré dando pedales, cuando no pueda me bajare de la bici, y siempre que cualquier organizador de marchas o pruebas de donde sea me pida que colabore o realice para su prueba lo que sea me tendrá ahí, colaborando y sobre todo siempre defenderé al participante, al corredor, son ellos los verdaderos protagonistas de las marchas y pruebas.

Gracias a todos, disfrutar de las rutas y marchas que por todos los rincones de España se realizan, las muchas o pocas rutas o marchas, o KDD o salidas, seguiré comentando o narrando en este diminuto blog, que todos vosotros hacéis grande, lo hacéis popular y yo no tengo palabras para agradecer todas vuestras felicitaciones, muchas gracias y nos vemos en la temporada 2015 amigos.  

sábado, 15 de noviembre de 2014

RUTA BTT VALLE DEL ESERA-BENASQUE-LLANOS DEL HOSPITAL.

DISTANCIA: 70 KILÓMETROS.
DESNIVEL ACUMULADO: 1.300 METROS.
DIFICULTAD FÍSICA: MEDIA.
DIFICULTAD TÉCNICA: MEDIA.
TIPO DE FIRME: CARRETERA, PISTA Y SENDERO.

Estamos ante una de las clásicas rutas del pirineo y su zona, recorre las orillas del rió Esera por su ribera hasta el maravilloso entorno de Llanos del Hospital junto a la frontera de Francia y pasando por lugares tan especiales y atractivos como La Ermita de San Sadurnil o Benasque.
La ruta sale de Castejon de Sos por los prados de El Real en dirección de Sesue, recorreremos un tramo de sendero por un bosque de avellanos, zona difícil y técnica de este recorrido, desde la presa seguiremos paralelos al rió Esera hasta el camping de La Borda con dirección a la población de Sesue.
Conectaremos con un tramo de asfalto que nos llevara a a tomar un sendero dirección de la presa de Linsoles, estamos en un terreno con un desnivel fuerte y donde pondremos en algún tramo el pie a tierra, toca sudar y se nota el esfuerzo.
Llegamos a Eriste, el esfuerzo de este trayecto se vera recompensado con las espectaculares vista del entorno, pasaremos por la Ermita de San Sadurnil y Castejon de Sos dirección a Benasque, pasaremos por Casas de Conques, una bonita ascensión por la Selva de Conques, el descenso nos llevara a la población de Anciles o Benasque, atravesamos la población dirección Puente de San Jaime, para tomar una zona de pista siempre picando para arriba, nos llevara a una zona de acampada de Plan de Senarta, primero nos tocara unos fuertes repechos que pasar antes de descender unos kilómetros, para bordear el embalse de Paso Nuevo.
Desde Senarta el trazado continua por una pista paralela al rió Esera, entraremos por un sendero al bosque hasta llegar a la carretera que asciende a los Baños de Benasque, la ruta sigue por tramo de asfalto con fuertes desniveles y duros repechos, hasta llegar al balneario, tomaremos una buena pista para rodar y en descenso llegaremos hasta un viejo puente que nos comunicara con la carretera, tramos finales de la ruta que nos llevara al punto final del recorrido, Llanos del Hospital.
Ruta de largo recorrido, donde invertiremos unas cuatro horas y media, ruta técnica y donde la preparación física sera fundamental, rodaremos por zonas maravillosas, paisajes increíbles, tomaremos senderos y trialeras, tramos de fuerte repechos donde el esfuerzo se hará notar, pero todo este conjunto de situaciones nos hará disfrutar de un día espectacular de BTT por tierras del pirineo.


lunes, 10 de noviembre de 2014

BTT BAJO CERO BIKE 2014. TUDELA DE DUERO. 75 KM Y 60 KM.

Las hojas del calendario se van terminando, si creíamos que las rutas y marchas de BTT entrando el frió las bajas temperaturas se terminarian, estamos equivocados, los valientes amigos de la BTT podrán disfrutar en tierras vallisoletanas y concretamente en Tudela de Duero de la edición VI de la Marcha Bajo Cero Bike 2014.
De la mano de los amigos del CD. Tudelabike y con la colaboración del Ayto. de Tudela de Duero y casas comerciales, el próximo día 21 de Diciembre de 2014 se celebrara un año mas una nueva edición de la Bajo Cero Bike.
La salida se efectuara a las 9 horas desde el polideportivo de Los Palacios en Tudela de Duero, nos encontraremos con un recorrido largo de 75 kilómetros y con un desnivel aproximado de 1.000 metros y una dificultad media, si la ruta se nos hace un tanto larga y la fatiga se hace notar, los organizadores también han marcado un recorrido alternativo mas corto de 60 kilómetros, con un desnivel aproximado de 650 metros y una dificultad media en su recorrido.
La ruta tiene un poco de todo, pista y buenos caminos, senderos para disfrutar, un continuo sube y baja, y recordar que la ruta transcurre por terrenos privados, que con autorización expresa solo se podrán utilizar el día de la prueba y que debemos respetar el entorno.
Los organizadores a dispuesto de tres avituallamientos, seguro de la prueba, servicio de ambulancias, regalo a los participantes recuerdo de la prueba, comida final por 5€, duchas, vestuarios y masajista finalizada la marcha, la inscripción por 15€ con un limite de inscritos de 650 participantes.
La ruta tiene todo para disfrutar, para pasarlo bien, pero recordar, sin un gran equipo de personas es imposible realizar estos eventos deportivos.


PARTICIPA, DISFRUTA, DIVIERTETE, RESPETA EL MEDIO AMBIENTE, EL MEDIO AMBIENTE TE LO AGRADECERÁ.

sábado, 8 de noviembre de 2014

RUTA BTT DE LAS BRUJAS.

DISTANCIA: 28 KILÓMETROS.
TIPO DE RUTA: CIRCULAR.
DESNIVEL ACUMULADO: 900 m.
DIFICULTAD FÍSICA: MEDIA.
DIFICULTAD TÉCNICA: DIFÍCIL.
TERRENO: ASFALTO, PISTA Y SENDERO.
ASFALTO: 10 KILÓMETROS.
PISTA: 14 KILÓMETROS.
SENDERO: 4 KILÓMETROS.

Ruta con misterio, ruta con historia, pasaremos por parajes encantados, magicos, por pueblos con historia de brujería, no encontraras brujas, pero si rincones encantados y maravillosos realmente mágicos, donde disfrutaremos de la BTT.
Iniciaremos la ruta desde Laspaúles, donde tomaremos la carretera hacia la población de Vilaplana, cruzaremos sus calles y conectaremos con la señalizacion del GR 18.1, recorreremos por pista un tramo fácil que nos llevara a un maravilloso sendero, el sendero del rió Blanco, la senda es fácil, nos llevara a la Barda Ariño, suave descenso hasta cruzar el rió Blanco.
De nuevo conectamos con otro tramo de pista asfaltada para ascender a Espes Bajo y al collado de Selvaplana, descubriremos un paraje con vistas espectaculares y el Turbón como telón de fondo, nos encontraremos con dos opciones, descender por la pista que conduce a Abella o continuar recto y realizar la ascensión a la ermita de los Arcos, que puede resultar dura y donde el esfuerzo de los bikes se dejara notar, toca descenso hasta el Collado de Selvaplana, compensa el esfuerzo realizado.
Llegaremos a la población de Abella, y de inmediato ascenderemos por carretera para enlazar con la que viene de Espes Bajo y nos dirigiremos  a la N-260, durante dos kilómetros de trayecto llegaremos a Laspaúles, punto de inicio y final de esta bella y maravillosa ruta de las Brujas.

martes, 4 de noviembre de 2014

RUTA BTT "DESCENSO DEL AMPRIU"

DISTANCIA: 22 KILÓMETROS.
DESNIVEL ACUMULADO: 1.450 m.
DIFICULTAD FÍSICA: BAJA.
DIFICULTAD TÉCNICA: MEDIA.
TIPO DE FIRME: CARRETERA Y PISTA.

La ruta de descenso con origen en el Collado de Ampriu, al que se puede ascender con la bici de montaña en los meses de verano, gracias al telesilla de la estación de Cerler.
En este punto comienza un rápido descenso por las pistas de estación, hasta llegar a la cota 2000 y de seguido al Rincón del Cielo, tramo rápido y donde las posibles caídas son a gran velocidad.
Desde el Rincón del Cielo, conectaremos con la pista del Labert, que comunica con Eresué, la marcha por esta zona es para disfrutar, se va llaneando por entre bosques de alta belleza.
Llegando a Eresué continuaremos llaneando por carretera hasta Ramastué, cruzaremos el pueblo y entraremos en una pista que nos llevara hasta Sos, y continuaremos por buenas pistas hacia los prados de El Ral, para en muy pocos kilómetros llegar al punto final de ruta, Castejon de Sos.
Ruta corta donde disfrutaremos de los paisajes y bosques del entorno, daremos rienda suelta a la velocidad, siempre con todas las precauciones, en definitiva ruta fácil y llevadera acta para cualquier nivel físico.

viernes, 24 de octubre de 2014

"MIS KM. SON PARA TI" AFABUR (ASOCIACION DE FAMILIARES DE EMFERMOS DE ALZHEIMER)

Difícil es comenzar a escribir en esta ocasión, quizá lo mas fácil es explicaros mi intención y mi compromiso con esta entrada en el blog, hace tiempo estoy barajando realizar una donación en metálico de mis kilómetros realizados durante la temporada, tanto en pruebas no pertenecientes al circuito burgalés como las que en breve finalizare del circuito, a una entidad, asociación o agrupacion sin animo de lucro, que realicen o presten un servicio a determinados enfermos, servicios sociales, o enfermedades de difícil curación.
Durante un largo tiempo e podido hacerme eco de diferentes agrupaciones, grupos etc. que siempre tienen la puerta abierta a cualquier ayuda desinteresada por parte de todos, económica, como voluntarios etc. todas me parecen perfectas, cada uno ayuda como puede o desea, importante es apoyarles y ayudarles.

Cada año al final de la temporada de BTT, valorare los kilómetros que e realizado y donare esa pequeña ayuda, o grande, o mediana, pero intentare que lo mucho o poco que pueda aportar, valga para que un minuto de esa vida de esas personas, sea un minuto de sonrisa y felicidad.
Afabur es la asociación que e elegido para iniciar este ciclo o esta andadura, Asociación de Familiares de Enfermos de Alzhimer, llevan trabajando desde 1.994 que se fundo, duros inicios pero poco a poco se fue haciendo realidad, se intenta paliar en lo posible, los efectos que la enfermedad, conlleva tanto a los enfermos como a los familiares, pocos son en un principio sus componentes, un auxiliar de oficina, psicóloga, voluntarios, duros inicios pero todo los engranajes van tomando forma y movimiento, consiguen local para centro de día y a si con aportaciones, formas de financiacion, ayudas, conciertos, actuaciones treatrales etc y mucho trabajo nace esta asociación Afabur en Burgos.
Deciros que esta enfermedad es muy dura, en todos los sentidos, tanto para los enfermos como para los familiares, se de lo que estoy hablando, me toca de lleno, y es muy difícil, pero muy difícil, todas las enfermedades raras y duras son difícil de llevar, quizá nunca podrás entender por mucho que te intenten explicar y tu querer entender, cuando un enfermo de Alzhimer te pregunta quien eres tu, que no te conozco, es la pregunta del millón y tu eres su hijo, porque el enfermo es tu madre, no te conocen, no saben quienes son las personas que les rodea, los objetos, las cosas, los movimientos del cuerpo dejan de realizar sus funciones por que el cerebro no sabe mandar las ordenes, dura realidad, son unos cuantos años a si, y mas de un momento donde te derrumbas, no lo entiendes, te preguntas a ti mismo como puede ser posible, que la persona que gracias a ella tu tengas vida, tu sepas andar, comer, reír, llorar, llegue un momento en que no sabe que tu eres parte de su vida, las enfermedades tan dificiles de curar, tan dificiles de entender, todos somos perdedores, siempre algún familiar hemos perdido por el camino.
Dar las gracias a la asociación, a su dirección, no quiero personalizar en nadie, gracias por abrirme las puertas y vuestro permiso para realizar esta aportación que realizare en el mes de Noviembre en la sede, situada en C/ Loudun nº 10 en Burgos, gracias muchas gracias.
  

lunes, 20 de octubre de 2014

BTT COVARRUBIAS 2014. (BURGOS) 50 KM Y 37´5 KM

El próximo día 26 de octubre del 2014, se celebrara en Covarrubias, (Burgos) la Marcha BTT Covarrubias 2014, sera la ultima prueba del IV Circuito Provincial BTT Burgalés, (no competitivo), compuesto por veinte pruebas que durante todo el año se ha venido celebrando.
La prueba dará comienzo a las 9´30 horas, salida en la plaza de la localidad, con un recorrido largo de 50 kilómetros y un desnivel aproximado de 800 metros, y un recorrido corto de 37 kilómetros y un desnivel aproximado de 600 metros.
El sábado se celebrara una divertida cronoescalada de 5´5 kilómetros y una prueba infantil, siempre los participantes estarán dentro de las reglas que los organizadores tengan para esta prueba.
La organizacion a dispuesto avituallamientos por el recorrido, tanto solidos como líquidos, seguro de la prueba, señalizacion del recorrido, servicios de ambulancia, obsequio para los participantes, sorteo de regalos, aperitivo final de carrera, la inscripción sera de 16€ para la prueba y la comida en restaurante de 12€, inscripción completa de 28€.
El recorrido sera de dificultad media, por el Valle de Arlanza, entre caminos y senderos, robledales, encinas y sabiñares, finalizada la prueba un aperitivo para los participantes.
La ruta tiene todo para disfrutar, para pasarlo bien, pero recordar, sin un gran equipo de personas es imposible realizar estos eventos deportivos.

PARTICIPA, DISFRUTA, DIVIERTETE, RESPETA EL MEDIO AMBIENTE, EL MEDIO AMBIENTE TE LO AGRADECERÁ.   



lunes, 13 de octubre de 2014

BTT MONTIJA (BURGOS). 50 KM Y 27 KM.

El próximo día 19 de Octubre del 2014, se celebrara en El Rivero (Burgos), la Marcha BTT Montija, sera la décimo novena prueba del IV Circuito Provincial BTT 2014, (no competitivo).
La prueba dará comienzo a las 9´30 horas en El Rivero, con un recorrido largo de 50 kilómetros y un recorrido corto de 27 kilómetros, la organizacion a dispuesto estos dos recorridos donde cada participante puede elegir el mas apropiado a su preparación física.
Los organizadores han dispuesto por los recorridos de la prueba avituallamientos líquidos y solidos, seguro de la prueba, servicio de ambulancia, marcado y señalizacion.
El recorrido de la prueba pasa integramente dentro de los limites de la Merindad de Montija, recorreremos sus incomparables paisajes, zonas boscosas, amplios pastos y praderas repletas de animales salvajes y domésticos, su escarpado terreno la hacen una de las pruebas mas duras de la provincia.
La ruta tiene todo para disfrutar, para pasarlo bien, pero recordar sin un gran equipo de personas, es imposible realizar estos eventos deportivos.




PARTICIPA, DISFRUTA, DIVIERTETE Y RESPETA EL MEDIO AMBIENTE, EL MEDIO AMBIENTE TE LO AGRADECERÁ