jueves, 19 de diciembre de 2013

"UNA META" TIENDA EN DIETETICA MULTIDEPORTE EN BURGOS.

De la mano de nuestro amigo Pablo Martinez, conocedor del mundo deportivo a través de sus participaciones y colaborador del Circuito Provincial de BTT en Burgos, nos presenta una nueva  tienda en Burgos capital,
especializada en dietética multideporte, con la colaboración y consejos de Raquel Bayo como profesional dietista.
UNA META es tu nueva tienda especializada en alimentacion deportiva, donde encontraremos la mayoría de productos, alimentos y suplementos que un deportista necesita tanto para su vida diaria, como para los momentos deportivos o de entrenamiento.
Debido a la constante evolucion técnica de todas las disciplinas deportivas es impensable lograr un alto rendimiento sin cuidar al máximo nuestra alimentacion.
Dentro y fuera del mundo deportivo cada vez somos mas los que elegimos cada alimento conforme a su calidad y procedencia.
Productos como cereales,(arroces, copos etc), pasta y pastas frescas, carnes ecológicas(potro, pollo etc.), frutos secos, pan ecológico, productos lácteos y legumbres, también podremos encontrar hidratos, complementos vitaminicos, geles de glucosa, barritas recuperadores y bebidas energéticas, están a nuestra disposicion en la nueva tienda en Burgos, situada en la Avda. Arlanzon nº 36, también para mas información consultar en www.unameta.es.
Desde este blog y el mundillo de BTT en Burgos, desearle lo mejor en esta nueva iniciativa a nuestro amigo Pablo Martinez.

martes, 10 de diciembre de 2013

TEMPORADA BTT 2013 "LARGA, DURA, GRANDES AMIGOS"

La temporada BTT 2013 finalizo para mi en la ultima prueba del Circuito Provincial Burgalés, el 27 de Octubre, Covarrubias BTT, agotado y con pocas reservas conseguí pasar por meta y finalizar la temporada, temporada larga pero mal planificada por mi parte, tarde mas de lo debido en cojer la bici y entrenar, al final se notaba la falta de fuerzas, el agotamiento, las ultimas pruebas del circuito se hacían duras el agotamiento era evidente. Llevo a día de hoy unos 45 días sin tocar la bici, era necesario este parón, e recuperado las ganas de montar y disfrutar, el próximo día 14 daré las primeras pedaleadas, participare en una marcha solidaria de 30 km en la Comarca de Juarros,(Burgos) y de seguido el día 29 participare en la KDD de la Turronada, (Burgos) sera mi inicio de temporada 2014, donde empezare a prepararme desde el primer momento la temporada, con objetivos de participar en pruebas clásicas a nivel nacional y tener fuerzas, garantía para realizar todo el Circuito Provincial Burgalés.
Es necesario por mi parte, felicitar, agradecer a todos los voluntarios, organizadores y patrocinadores de las pruebas, su gran trabajo, su empeño y esfuerzo que ponen en las marchas para que todo salga lo mejor posible, el aplauso de todos los participantes en ellas, es una forma de dar las gracias por ese trabajo que realizan para que pasemos un día espectacular de BTT.
La temporada empezó en la Marcha de Santo Domingo de la Calzada, (Logroño) el 5 de mayo, de seguido y sin apenas parones de fin de semana, llegaron la Marcha de Oña, Comarca Pinares, Marcha Acebal-Vizcarra, Castilla la Vieja, Poza de la Sal, Portillo del Infierno, Tierras de Lara, Padrones de Bureba, Palazuelos de la Sierra, Colina Triste, Mozares, Molino de Butrera, Belorado y Covarrubias, todas ellas pertenecientes al Circuito Provincial Burgalés, también realizamos las Marchas de Modumarcha, (Burgos), la Burgos Bike BTT, (Burgos), y la Demandasaurus, (Burgos), así como varias rutas con el equipo por la provincia y marcha solidaria.
Lo mejor de este alubion de marchas la cantidad de amigos, amigos que e podido disfrutar de sus buenos ratos, sin dar nombres, amigos de Reinosa, Miranda de Ebro, Valladolid, País Vasco, Burgos, Briviesca, Villadiego, Asturias, Villarcayo etc, rutas y marchas inolvidables con tan buenos amigos, en estos momentos se echan de menos, los recuerdos me emocionan, deseando que las pruebas se inicien de nuevo para poder saludar a tanta gente buena y amable de las marchas.
La suerte la e tenido de cara, sin accidente en las marchas, sin averías que probocaran mi abandono en las pruebas, todas las e podido superar, para mi poder pasar por el arco de meta y finalizando la marcha es un triunfo. En todas las marchas el trato a sido exquisito por parte de los organizadores, e podido colaborar un poco con ellos, implicado en otras por tema organizativo.
Los amigos y organizadores de La Marcha Portillo del Infierno en Villadiego, (Club Me Tomo Las de Villadiego) me tenían una sorpresa, fue increíble para mi, me entregaron una placa, detalle que dificilmente podre olvidar, durante la entrega del premio la emoción y la humedad de los ojos se notaron, solo puedo daros las gracias, gracias amigos de Villadiego BTT, gracias a todos por todos los buenos momentos del año que hemos pasado, no me olvido de Covarrubias, gracias por ese regalo, detalle de la organizacion, en el corazón se quedan esos recuerdos, tantos y tantos recuerdos que seria largo numerar, el buen trato de la gente, anécdotas, abrazos al finalizar las pruebas, ayudar a los participantes que luchan por llegar a meta y se les hace difícil terminar, como la participante de Palazuelos de la Sierra, pudo terminar y llegar, no importa el puesto en meta, el objetivo es lo importante.
Los premios o regalos conseguidos durante la temporada son un poco de todos, contento por lo conseguido a nivel personal como colectivo, premios que el pasado día 29 de Noviembre se me hicieron entrega, por participar en 14 pruebas de 15 del Circuito Provincial y 2º en la clasificacion por equipos, espero que la temporada 2014, sea tan emotiva y sobre todo sea tan estupenda en relación al buen ambiente que se respira dentro del pelotón, en lo deportivo solo aspiro a terminar todas las pruebas donde participe y siga divirtiéndome montar en BTT, GRACIAS AMIGOS DE LA RUTA.


lunes, 25 de noviembre de 2013

BICICLETA COMO MEDIO DE TRANSPORTE.

 
Desde siempre la bicicleta se ha utilizado como medio de transporte, por supuesto no tiene el alcance en velocidad que puede tener una moto, un vehículo o un camión.
Pero si tiene otras ventajas que han hecho que su uso sea importante y que por  muchas generaciones siga estando vigente su utilizacion, para el transporte de mercancías.
La bicicleta es efectiva como medio de transporte para distancias no muy largas, para usarla dentro de una ciudad o pueblo es de mucha utilidad.
El uso de la bicicleta esta extendido en casi todo el Continente Europeo, en países como Holanda, Suiza, Alemania, Polonia y en los países nórdicos, se ha convertido en uno de los principales medios de transporte.
Pasando a Asia, fundamentalmente en China y la India, es la primera forma de transporte en estos países, tanto para el desplazamiento como medio de transporte de mercancías y forma de trabajo.
Actualmente, en el mundo, existen unos 800 millones de bicicletas, siendo China el país poseedor de la mayor cantidad de estos medios de transporte.
El uso de la bicicleta es sin duda una estupenda opción que contribuye al ahorro, combate la contaminacion y el trafico, por eso es importante comenzar a formarse una cultura sobre su uso.

jueves, 14 de noviembre de 2013

RICARDO BORJA"RICHAR" RETO MARATON DE SAN SEBASTIAN. 42 KM.


El próximo día 24 de Noviembre de 2013, se disputara en San Sebastian una importante prueba de atletismo, en su modalidad de Maraton, distancia de 42.195 metros, la Federacion Atlética Guipuzcoana sera la encargada de organizar tan importante evento deportivo, se disputara a partir de las 9 horas sobre un circuito urbano por las calles de San Sebastian, se calcula la llegada del primer corredor a meta sobre las 11 horas, teniendo el cierre de carrera la organizacion a las 13´30 horas, tiempo máximo de duración de la prueba de 4 horas 30 minutos, alrededor de 3.000 participantes se darán cita en el punto de salida.
La grata noticia para los amantes del BTT, es la participacion en el evento del compañero y componente del equipo "Rutero Modubeo La Piedra" de Ricardo Borja "RICHAR" sabido de todos los compañeros su aficion y participacion en carreras de atletismo que se celebran en la provincia de Burgos y Logroño, su buen estado de forma, su adaptacion a las pruebas que disputa, y como todos los que participamos en pruebas de BTT durante la temporada la gran capacidad de sufrimiento y el buen hacer que tiene en las pruebas de BTT, siempre entre el grupo selecto de participantes en las pruebas que disputa.
El reto es importante, su participacion en el maraton es una prueba de fuego, en lo físico importante, pero en lo mental y la capacidad de sufrimiento es fundamental, es la llave para llegar a meta y finalizar la prueba, la preparacion que esta realizando nuestro compañero es importante, solo con un objetivo, finalizar y sobre todo aprender a estar en carrera, medir las fuerzas, controlar el cuerpo, en definitiva, recoger todo lo bueno y malo de la carrera para tener la experiencia que al día de hoy no tiene de pruebas tan duras.
Estar en linea de salida entre los 3.000 participantes es un éxito y un premio, el grupo de amigos, compañeros de ruta y club Rutero Modubeo te felicitamos y te aplaudimos, el reto es dificil, pero para todos los que te conocemos saber que estaras participando en la Maraton de San Sebastian, es un honor y un reto conseguido.
Deseándote todo lo mejor para la Maraton amigo Richar, esperamos que tu experiencia te sirva para afrontar retos y pruebas en próxima temporadas.


 Reportaje Fotográfico Gracias a: Sofia Cantero Muñiz y Fernando Miguel.

sábado, 2 de noviembre de 2013

II RUTA DEL ESCALOFRIO.(GUARDO) 40KM Y 50KM.

Los amigos de Guardo nos presentan de nuevo la Ruta del Escalofrío en su segunda edición, el próximo día 1 de Diciembre de 2013 en Guardo, (Palencia), se celebrara esta singular prueba, atractiva por su recorrido, la Montaña Palentina, pero mas sera si como en la pasada edición, invitada de honor a la marcha fue la nieve.
Marcha muy bien señalizada y estupendo el gran ambiente en todos los sentidos, organizacion, voluntarios, recorrido y gran deportividad por parte de los corredores asistentes, no cabe duda que la zona es una maravilla para la practica de la BTT, sus montañas, sus pistas y caminos nos llevaran a disfrutar de una jornada inolvidable, sus gentes, sus pueblos, nos acogerán con los brazos abiertos.
La primera edición, pocos participantes podrán olvidar, recorrer los caminos con nieve, tomar las duras rampas con nieve y descender haciendo equilibrio sobre la bicicleta que muchas de las veces se terminaba aterrizando sobre ella, todo fue fantástico en la ruta, sus avituallamientos estupendos, uno de ellos con chocolate y churros calentitos que los corredores lo agradecen con locura.
La marcha tendrá dos recorridos, uno de 50 kilómetros, con un desnivel acumulado de 1.600 metros y una ruta corta de 40 kilómetros, la organizacion a dispuesto de dos avituallamientos, uno solido y liquido, otro con un rico chocolate bien calentito y sabroso.
La salida se efectuara a las 9´30 horas desde el Pabellón de Guardo, (Palencia), donde se recogen los dorsales de 8 a 9´20 horas, siendo la participacion máxima de corredores de 300, el importe de inscripción sera de 16€ con comida en restaurante y de 6€ ruta, fecha limite de inscripción el 20 de Noviembre.
La organizacion están dando los últimos retoques a la ruta y preparando todo para que los participantes pasen un día espectacular de BTT, esperemos que todo salga estupendamente y de nuevo sea todo un éxito la Ruta del Escalofrío.